--------山东有机化工厂(商家)

全谷类食物中，麸皮、胚芽和胚乳的比例和它们被压碎或剥皮之前的比例是一样的。全谷类食物是纤维和营养素的重要来源，它们能够提高我们的耐力，帮我们远离肥胖、、疲劳、营养---、神经系统失常、胆固醇相关---以及肠功能紊乱。

加工谷类食物的膳食纤维和营养素都有所缺失。谷类在加工时，麸皮和胚芽基本上都除掉了，---价格，同时把膳食纤维、---、矿物质和其他有用的营养素比如木脂素、植物性雌、酚类化合物和植酸也一起除掉了。但加工谷类的质地更细一些，保存期也更长一些。很多加工谷类中被人工加入了很多营养素，也就是说，在这些加工谷类中加入了铁、b族---（---、---b1、---b2和---）

糙米，---，是稻米脱去稻壳后的果实。营养成分含量丰富，---，蛋白质，---，---生产厂家，矿物质元素都---。其中含有的---酸等都很适合人体吸收和---，而且---可以有效预细胞的和癌变。纤维素可以有效促进肠胃------，减少---沉淀，预防肠胃发生。还可以降低胆固醇含量，有效减少---发生，对于肥胖者和---可以多吃而且有利。

小米富含蛋白质，---，纤维素和有效矿物质元素。不仅可以单独用来食用，还可以入---来---肠胃不通等---。小米中含有的硒元素可以有效防止癌细胞转移和，达到有效预症的作用。而且体内含有的---可以提高人体，起到增强系统的功效。还有就是其中的各种微量矿物质元素可以预，肠症等---，是一种---的食用和---两用的食材。